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“62 Recettes Healthy” guide vers une alimentation bénéfique à travers des plats simples et savoureux. Conçu pour améliorer la santé globale, il propose des recettes variées, incluant salades, smoothies, soupes, et plats principaux, mettant en avant les fruits, légumes, grains entiers, et protéines maigres. Ce recueil vise à promouvoir un bien-être général, une meilleure gestion du poids, une énergie accrue, une santé mentale positive, une digestion améliorée, et une apparence rajeunie, le tout en réinventant le plaisir de manger sainement.